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Te doy la bienvenida a mis blogs de salud mental.
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Este blog es un espacio de divulgación psicoterapéutica. El contenido es informativo y no sustituye atención clínica individualizada. Si estás atravesando un proceso emocional complejo, te sugiero buscar acompañamiento profesional.
Terapia para Adultos en Línea: Bienestar y Crecimiento Personal desde la Comodidad de tu Hogar
Terapia para adultos en línea: mejora tu bienestar emocional y desarrollo personal desde casa con TCC, arte y musicoterapia.
Ulises Reyna
14 nov 20244 Min. de lectura
¿Qué es la Musicoterapia? Descubre los Beneficios Terapéuticos de la Música para tu Bienestar Emocional
Conoce qué es la musicoterapia, sus beneficios para la salud mental y cómo facilita la expresión emocional.
Ulises Reyna
14 nov 20244 Min. de lectura
Terapia para Problemas de Pareja: Fortalece tu Relación en un Espacio Seguro y Constructivo
Terapia para problemas de pareja: descubre enfoques como la TCC, la Terapia Gestalt y la Terapia de Arte para fortalecer tu relación y mejor
Ulises Reyna
14 nov 20244 Min. de lectura
Cómo Superar la Ansiedad: Estrategias y Tratamientos Terapéuticos que Te Ayudan a Recuperar la Paz Interior
Cómo superar la ansiedad: descubre estrategias terapéuticas para reducir la ansiedad y recuperar la paz interior.
Ulises Reyna
14 nov 20243 Min. de lectura
Tratamiento para la Inseguridad Personal Online: Recupera la Confianza en Ti Mismo
Tratamiento para inseguridad personal online: sesiones con TCC, Gestalt y arteterapia para mejorar tu autoconfianza
Ulises Reyna
14 nov 20243 Min. de lectura
Tratamiento para la Depresión en Línea: Un Espacio para Recuperar la Esperanza y Fortalecer tu Bienestar
Tratamiento para la depresión en línea: terapia con TCC, arteterapia y musicoterapia para mejorar el bienestar emocional.
Ulises Reyna
14 nov 20244 Min. de lectura
Terapia para Trastornos de la Conducta Alimenticia: Hacia una Relación Sana con la Comida y el Cuerpo
Terapia para trastornos de la conducta alimenticia: mejora tu relación con la comida y el cuerpo con un enfoque integral.
Ulises Reyna
14 nov 20243 Min. de lectura
Terapia para la Autoexpresión Auténtica y el Desarrollo Personal
Terapia para la autoexpresión auténtica y el desarrollo personal: explora quién eres realmente y aprende a vivir con autenticidad
Ulises Reyna
14 nov 20244 Min. de lectura
Terapia Ocupacional en Línea: Desarrolla Habilidades Prácticas y Estrategias de Bienestar desde Casa
Terapia ocupacional en línea: desarrolla habilidades prácticas y bienestar emocional desde casa
Ulises Reyna
14 nov 20245 Min. de lectura
Terapia Familiar Sistémica: Un Enfoque Integral Vinculado con la Terapia Cognitivo-Conductual y Especialidades Complementarias
Terapia familiar sistémica: mejora la comunicación y fortalece los vínculos familiares con un enfoque integral y terapias complementarias.
Ulises Reyna
14 nov 20244 Min. de lectura
Terapia Existencial: Encuentra Significado y Propósito en un Viaje de Autoconocimiento
Terapia existencial en línea: explora temas de propósito y autenticidad en un viaje de autoconocimiento desde la comodidad de tu hogar.
Ulises Reyna
14 nov 20244 Min. de lectura
Terapia de Apoyo en el Proceso de Salida del Clóset
Terapia de apoyo en el proceso de coming out: un espacio seguro para explorar tu identidad, fortalecer la autoaceptación y vivir plenamente.
Ulises Reyna
14 nov 20244 Min. de lectura
Musicoterapia en Línea: Sanación y Expresión Emocional a Través de la Música
La musicoterapia en línea es una forma de terapia que usa la música para explorar y sanar emociones. Descubre cómo puede ayudarte.
Ulises Reyna
14 nov 20244 Min. de lectura
Mindfulness y Reducción del Estrés: Un Enfoque Integral en Psicoterapia
Explora cómo mindfulness, TCC, arteterapia, musicoterapia y Gestalt ayudan a reducir el estrés y promover el equilibrio emocional.
Ulises Reyna
14 nov 20243 Min. de lectura
Manejo de Estrés: Estrategias para una Vida Más Tranquila y Controlada
Descubre estrategias de manejo de estrés para una vida equilibrada. Enfoque integrador para tu bienestar
Ulises Reyna
14 nov 20244 Min. de lectura
Manejo de Duelo: Un Camino de Sanación y Aceptación
Explora el manejo de duelo desde un enfoque integrador que incluye TCC, Gestalt, Psicoterapia de Arte y Musicoterapia para sanar .
Ulises Reyna
14 nov 20243 Min. de lectura
Identidad de Género y Ansiedad: Abordaje Terapéutico Integral
Explora cómo la terapia integral puede abordar la ansiedad relacionada con la identidad de género y facilitar la autoaceptación
Ulises Reyna
14 nov 20245 Min. de lectura
Terapia Psicológica en Línea: Terapia desde la Comodidad de tu Hogar
Consulta psicológica en línea para quienes buscan flexibilidad y un espacio seguro desde casa. Enfocada en terapia integrativa.
Ulises Reyna
14 nov 20244 Min. de lectura
Cómo Manejar la Fatiga Emocional y Mental
Consejos y estrategias para manejar la fatiga emocional y mental causada por el estrés y situaciones prolongadas de alta demanda emocional.
Ulises Reyna
14 nov 20243 Min. de lectura
Apoyo Terapéutico para Personas que han Vivido Violencia Psicoemocional: Reconstruye tu Bienestar en un Espacio Seguro
Descubre apoyo terapéutico para superar la violencia psicoemocional en un espacio seguro. Terapia para reconstruir autoestima y bienestar.
Ulises Reyna
14 nov 20243 Min. de lectura
Ulises Reyna | Psicoterapeuta
Especialista en Terapia Cognitivo Conductual, Psicoterapia de Arte y Musicoterapia.
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