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Te doy la bienvenida a mis blogs de salud mental.
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Este blog es un espacio de divulgación psicoterapéutica. El contenido es informativo y no sustituye atención clínica individualizada. Si estás atravesando un proceso emocional complejo, te sugiero buscar acompañamiento profesional.
Terapia para Trastornos de la Conducta Alimenticia: Hacia una Relación Sana con la Comida y el Cuerpo
Terapia para trastornos de la conducta alimenticia: mejora tu relación con la comida y el cuerpo con un enfoque integral.
Ulises Reyna
14 nov 20243 Min. de lectura
Terapia para Perfeccionismo y Autoexigencia: Aprendiendo a Ser Compasivo Contigo Mismo
Terapia para perfeccionismo y autoexigencia: supera la presión constante de buscar la perfección y aprende a ser compasivo contigo mismo.
Ulises Reyna
14 nov 20243 Min. de lectura
Terapia para la Dependencia Emocional en Relaciones
Terapia para la dependencia emocional en relaciones: aprende a construir independencia emocional y amor propio, y disfruta de relaciones sal
Ulises Reyna
14 nov 20243 Min. de lectura
Terapia para la Autoexpresión Auténtica y el Desarrollo Personal
Terapia para la autoexpresión auténtica y el desarrollo personal: explora quién eres realmente y aprende a vivir con autenticidad
Ulises Reyna
14 nov 20244 Min. de lectura
Modos de Relación: Simétrica y Complementaria
Modos de relación: conoce las diferencias entre relaciones simétricas y complementarias.
Ulises Reyna
14 nov 20244 Min. de lectura
Terapia para Jóvenes Adultos: Navegando Transiciones de Vida
Terapia para jóvenes adultos: encuentra claridad y apoyo en momentos de cambio. Navega transiciones de vida como independencia y propósito.
Ulises Reyna
14 nov 20242 Min. de lectura
Terapia para el Autoconocimiento y la Autoaceptación en Línea: Conéctate con Tu Verdadero Ser desde Casa
Terapia para el autoconocimiento y la autoaceptación en línea: explora quién eres y aprende a aceptarte en un espacio seguro desde casa.
Ulises Reyna
14 nov 20243 Min. de lectura
Terapia Ocupacional en Línea: Desarrolla Habilidades Prácticas y Estrategias de Bienestar desde Casa
Terapia ocupacional en línea: desarrolla habilidades prácticas y bienestar emocional desde casa
Ulises Reyna
14 nov 20245 Min. de lectura
Terapia Familiar Sistémica: Un Enfoque Integral Vinculado con la Terapia Cognitivo-Conductual y Especialidades Complementarias
Terapia familiar sistémica: mejora la comunicación y fortalece los vínculos familiares con un enfoque integral y terapias complementarias.
Ulises Reyna
14 nov 20244 Min. de lectura
Terapia Existencial: Encuentra Significado y Propósito en un Viaje de Autoconocimiento
Terapia existencial en línea: explora temas de propósito y autenticidad en un viaje de autoconocimiento desde la comodidad de tu hogar.
Ulises Reyna
14 nov 20244 Min. de lectura
Terapia de Pareja En Línea: Fortaleciendo Relaciones desde la Comodidad de tu Hogar
Terapia de pareja online: fortalece tu relación y mejora la comunicación desde la comodidad de tu hogar con un enfoque integral
Ulises Reyna
14 nov 20244 Min. de lectura
Cómo Dejar el Alcoholismo: Estrategias Efectivas para una Vida Libre de Adicciones
Aprende cómo dejar el alcoholismo con terapias efectivas y técnicas de autocuidado. Descubre métodos que ayudarán a superar la dependencia.
Ulises Reyna
14 nov 20243 Min. de lectura
Terapia de Apoyo en el Proceso de Salida del Clóset
Terapia de apoyo en el proceso de coming out: un espacio seguro para explorar tu identidad, fortalecer la autoaceptación y vivir plenamente.
Ulises Reyna
14 nov 20244 Min. de lectura
Terapia Cognitivo Conductual: Un Enfoque para el Cambio y el Bienestar Emocional
Terapia cognitivo-conductual en línea: Descubre cómo la TCC puede ayudarte a cambiar tus pensamientos y mejorar tu bienestar emocional.
Ulises Reyna
14 nov 20243 Min. de lectura
Terapia Basada en Inteligencia Emocional: Fortalece tus Habilidades Emocionales
Terapia basada en inteligencia emocional en línea: Desarrolla tus habilidades emocionales, mejora tu autoconciencia y fortalece tus relacion
Ulises Reyna
14 nov 20244 Min. de lectura
Terapia Alternativa: Explora tu Mente y Corazón con un Enfoque Integral
Terapia alternativa en línea: Descubre un enfoque integral para el bienestar emocional que combina TCC, arte y musicoterapia
Ulises Reyna
14 nov 20244 Min. de lectura
Superación de Creencias Limitantes y Pensamientos Negativos: Transformando las Creencias Limitantes en Oportunidades de Crecimiento
Descubre cómo la terapia puede ayudarte a transformar creencias limitantes y pensamientos negativos y abrir puertas al crecimiento personal.
Ulises Reyna
14 nov 20243 Min. de lectura
¿Qué es la Salud Mental y Cómo se Observa en Nuestra Vida?
La salud mental es clave para nuestro bienestar general. Descubre cómo la psicoterapia integral puede ayudarte a mantener tu equilibrio
Ulises Reyna
14 nov 20244 Min. de lectura
Relación Central y Relaciones Satelitales: Cómo Interactúan en la Dinámica de Pareja
La relación central y las relaciones satelitales son conceptos clave en la dinámica de pareja.
Ulises Reyna
14 nov 20244 Min. de lectura
Psicoterapia para la Ansiedad: Encuentra Paz y Bienestar desde la Comodidad de tu Hogar
La psicoterapia para la ansiedad te ayuda a reducir el estrés y mejorar el bienestar.
Ulises Reyna
14 nov 20244 Min. de lectura
Ulises Reyna | Psicoterapeuta
Especialista en Terapia Cognitivo Conductual, Psicoterapia de Arte y Musicoterapia.
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