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Te doy la bienvenida a mi espacio de blogs sobre psicoterapia y salud mental.
Explora los artículos que he escrito sobre salud mental y bienestar emocional. Puedes usar la barra de búsqueda para encontrar los temas que más te interesen. Si prefieres contenido en video, también puedes visitar mis canales de YouTube o TikTok haciendo clic en los íconos que aparecen aquí abajo. Espero que este espacio te acompañe, te sea útil y te aporte algo valioso en tu camino.
Terapia para el Duelo y la Pérdida: Un Camino de Sanación y Aceptación
Terapia para el duelo y la pérdida: descubre enfoques como la TCC, la terapia gestalt y la arteterapia para procesar la pérdida.
Psicoterapeuta Reyna
14 nov 20244 Min. de lectura
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Ejercicios de Autoayuda para la Depresión: Fortalece tu Bienestar Emocional
Ejercicios de autoayuda para la depresión: descubre técnicas como la gratitud, visualización y actividad física para mejorar tu bienestar.
Psicoterapeuta Reyna
14 nov 20243 Min. de lectura
2 visualizaciones
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Cómo Manejar el Estrés en el Trabajo: Estrategias para Recuperar el Bienestar y la Productividad
Manejo del Estrés en el Trabajo: Descubre técnicas psicoterapéuticas para gestionar el estrés laboral y mejorar tu bienestar.
Psicoterapeuta Reyna
14 nov 20245 Min. de lectura
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Tratamiento para el Trastorno Límite de la Personalidad: Un Camino hacia el Equilibrio Emocional
Tratamiento para Trastorno Límite de la Personalidad (TLP): Descubre como la psicoterapia puede ayudarte a lograr estabilidad emocional.
Psicoterapeuta Reyna
14 nov 20245 Min. de lectura
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Superar los Pensamientos de Decisiones Fatales: Un Camino de Esperanza y Sanación
Superar pensamientos de decisiones fatales: Encuentra apoyo en terapia con TCC, Gestalt y arteterapia para reconstruir la paz y la esperanza
Psicoterapeuta Reyna
14 nov 20245 Min. de lectura
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Terapia para el Trastorno Bipolar: Un Enfoque Integral y Basado en Evidencia para el Equilibrio Emocional
Terapia para el trastorno bipolar: Descubre cómo un enfoque integral, que incluye TCC, Gestalt, arteterapia y musicoterapia, puede ayudarte
Psicoterapeuta Reyna
14 nov 20245 Min. de lectura
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Cómo Dejar de Sentirse Culpable: Un Camino Hacia la Autocompasión y el Bienestar Emocional
Cómo dejar de sentirse culpable: Aprende estrategias para liberarte de la culpa y construir una relación más sana contigo.
Psicoterapeuta Reyna
14 nov 20245 Min. de lectura
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Trastornos de la Conducta Alimenticia en Adultos: Cómo Identificarlos y Buscan Ayuda
Trastornos de la conducta alimenticia en adultos: Aprende cómo identificar sus síntomas, explorar sus causas y conocer los tratamientos
Psicoterapeuta Reyna
14 nov 20245 Min. de lectura
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Terapia para Problemas de Pareja: Fortalece tu Relación en un Espacio Seguro y Constructivo
Terapia para problemas de pareja: descubre enfoques como la TCC, la Terapia Gestalt y la Terapia de Arte para fortalecer tu relación y mejor
Psicoterapeuta Reyna
14 nov 20244 Min. de lectura
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Ejercicios para Fortalecer la Autoestima: Construye una Relación Saludable Contigo
Ejercicios para fortalecer la autoestima: descubre técnicas prácticas como el diario de logros, la psicoterapia de arte y el mindfulness
Psicoterapeuta Reyna
14 nov 20245 Min. de lectura
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Técnicas de Manejo de la Ansiedad: Estrategias Prácticas para Recuperar la Calma y el Control
Técnicas de manejo de la ansiedad: explora estrategias prácticas como TCC, mindfulness y arteterapia para reducir la ansiedad.
Psicoterapeuta Reyna
14 nov 20245 Min. de lectura
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Cómo Superar la Ansiedad: Estrategias y Tratamientos Terapéuticos que Te Ayudan a Recuperar la Paz Interior
Cómo superar la ansiedad: descubre estrategias terapéuticas para reducir la ansiedad y recuperar la paz interior.
Psicoterapeuta Reyna
14 nov 20244 Min. de lectura
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Tratamientos Clásicos vs. Modernos para la Depresión: Una Mirada Cautelosa y Reflexiva
Exploramos los tratamientos clásicos y modernos para la depresión, desde los enfoques históricos hasta las terapias basadas en la ciencia.
Psicoterapeuta Reyna
14 nov 20244 Min. de lectura
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Tratamiento Terapéutico para Víctimas de Violencia de Género: Un Camino de Sanación y Reconstrucción en un Espacio Seguro
El tratamiento para víctimas de violencia de género ofrece un espacio seguro y especializado para sanar y reconstruir el bienestar emocional
Psicoterapeuta Reyna
14 nov 20244 Min. de lectura
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Tratamiento para Trastornos Afectivos en Línea: Un Enfoque Científico y Compasivo para tu Bienestar Emocional
Tratamiento para Trastornos Afectivos en Línea: Una terapia basada en DSM, TCC y Gestalt para gestionar tus emociones
Psicoterapeuta Reyna
14 nov 20245 Min. de lectura
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Tratamiento para Toma de Decisiones en Línea: Un Enfoque Reflexivo y Alineado con tus Metas y Valores
Tratamiento para la toma de decisiones: sesiones de terapia que te ayudan a tomar decisiones conscientes, alineadas contigo
Psicoterapeuta Reyna
14 nov 20244 Min. de lectura
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Tratamiento para Ruptura de Pareja en Línea: Un Espacio Seguro para Sanar y Reconstruir tu Bienestar Emocional
Tratamiento para ruptura de pareja en línea: sesiones de terapia para ayudarte a sanar, recuperar tu bienestar emocional
Psicoterapeuta Reyna
14 nov 20244 Min. de lectura
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Tratamiento para la Inseguridad Personal Online: Recupera la Confianza en Ti Mismo
Tratamiento para inseguridad personal online: sesiones con TCC, Gestalt y arteterapia para mejorar tu autoconfianza
Psicoterapeuta Reyna
14 nov 20243 Min. de lectura
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Tratamiento para la Depresión en Línea: Un Espacio para Recuperar la Esperanza y Fortalecer tu Bienestar
Tratamiento para la depresión en línea: terapia con TCC, arteterapia y musicoterapia para mejorar el bienestar emocional.
Psicoterapeuta Reyna
14 nov 20244 Min. de lectura
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Tratamiento para la Ansiedad en Línea: Un Espacio para Recuperar la Tranquilidad y el Bienestar
Tratamiento para la ansiedad en línea: terapia con TCC y Gestalt para gestionar la ansiedad y recuperar la calma.
Psicoterapeuta Reyna
14 nov 20244 Min. de lectura
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