¿Por qué tomar esta opción de Psicoterapia?
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Este servicio psicoterapéutico está dirigido a personas adultas de a partir de 21 de edad, y su fortaleza se basa en la integración de diferentes e importantes enfoques de la psicoterapia, como lo son: Terapia Cognitivo Conductual, la Psicoterapia Gestalt, el Psicoanálisis con Psicoterapia de Arte y Humanismo a través de la Musicoterapia.
El compromiso es ayudarte a alcanzar una vida más saludable y significativa. Con este enfoque integral te obtendrás las herramientas necesarias para superar tus desafíos emocionales y alcanzar un bienestar duradero. ¡Agenda tu cita hoy para dar el primer paso hacia tu transformación personal!
¿Qué ofrece el enfoque de la Terapia Cognitiva Conductual?
El enfoque cognitivo conductual, se basa en conversaciones efectivas y datos recopilados, que ayudan a identificar pensamientos automáticos y creencias que afectan tu calidad de vida. A medida que avanzamos con tu participación en cada una de las sesiones, se nutre un tratamiento personalizado, que te permitirá realizar cambios conductuales significativos para una vida mejor.
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¿En qué consiste el enfoque de la Psicoterapia Gestalt?
La Psicoterapia Gestalt es un enfoque terapéutico centrado en la conciencia del momento presente y la totalidad de la experiencia individual.
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La Gestalt considera que la percepción de la totalidad es esencial, abogando por la integración de las partes fragmentadas de la experiencia personal para lograr un mayor autoconocimiento y bienestar psicológico. En las sesiones de psicoterapia gestalt, se enfatiza la responsabilidad individual, la autenticidad y la expresión genuina de las emociones como elementos clave para la transformación y el crecimiento personal.
¿Cómo se trabaja desde la Psicoterapia de Arte?
La Psicoterapia de Arte es un innovador modelo psicoterapéutico combina fundamentos psicoanalíticos y sistémicos para hacer consciente lo inconsciente, impulsando tu salud mental a través de la expresión artística.
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Durante las sesiones, explorarás una variedad de medios artísticos, desde lápices y colores hasta pasteles, acrílicos, acuarelas, collages y artes 3D. Todo esto acompañado de una guía profesional y personalizada.
¿y desde la Musicoterapia?
Este servicio de salud mental, inspirado en el modelo analítico de Mary Priestley, te brinda la oportunidad de expresar tus emociones a través de la música para enriquecer tu calidad de vida.
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Durante las sesiones, disfrutarás de actividades como canto, baile, ejecución de piezas musicales (tanto conocidas como improvisadas), utilizando una variedad de instrumentos, y escuchando canciones significativas para ti. Todo esto guiado por profesionales comprometidos con tu bienestar.
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Descubre el poder transformador de la música en tu salud mental. ¡Comienza tu viaje hacia una vida más plena hoy mismo!
¿Qué puedes resolver?
Con este enfoque, puedes recibir tratamiento para una variedad de desafíos relacionados con la salud mental, que incluyen:
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Trastornos depresivos.
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Trastornos de ansiedad.
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Trastornos obsesivos compulsivos y relacionados.
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Trastornos relacionados con traumas y factores de estrés.
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Trastornos de síntomas somáticos y relacionados.
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Trastornos de la conducta alimentaria y de la ingesta de alimentos.
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Temas relacionados con la sexualidad.
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Disforias de Género.
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Trastornos disruptivos, del control de los impulsos y de la conducta.
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Trastornos de la Personalidad.
¿Qué puedes lograr?
A través de nuestro enfoque terapéutico, puedes lograr:
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Aprender a establecer límites de manera asertiva.
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Mejorar tus vínculos y relaciones personales.
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Reinterpretar duelos y experiencias dolorosas.
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Resolver temas relacionados con la orientación sexual y/o identidad de género.
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Orientar tu situación vocacional, educativa y profesional.
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Abordar problemas relacionados con adicciones.
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Resolver problemas relacionados con la conducta alimentaria.
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